اهمية فيتامين ب

و هي من الفيتامينات المنحلة في الماء. فيتامين ب 1 (الثيامين): يساعد على تعزيز صحة الأعصاب والعضلات عند الأطفال، ويتطلب لجسم الطفل من أجل القيام بعملية تحطيم وتحويل الكربوهيدرات إلى طاقة

2022-12-01
    ليمونة ف الشنطة
  1. 5- فيتامين B6 من أهم فيتامينات b complex
  2. شعر ضعيف وسقوط
  3. التونة و الأصفر و خبز / شوي ، 4 أوقية = 0